Утяжелители для рук и ног (1кг х 2) на сайте Sportsatu.kz
Цвет и фасон может отличаться в зависимости от партии товара.
Сделаны из мягкого эластичного материала комфортно прилегающего к коже рук и ног пара.
Утяжелители для ног сильнее всего нагружают бедра ― особенно переднюю и заднюю поверхности -и ягодицы.
Утяжелители для рук повышают нагрузку на все тело, однако после тренировки вы почувствуете прежде всего непривычную усталость рук, плеч и верха спины. Это не означает, что другие части тела не работали, просто перечисленные мышцы окажутся более загруженными.
Спортивные утяжелители изготовлены в виде манжетов из ткани, внутри которой находится песок или соль. Они надеваются на ноги или на ноги, в зависимости от предназначения.
Наибольшее распространение получили утяжелители-браслеты. Они довольно широкие (10-15 см), могут быть матерчатыми, трикотажными или прорезиненными. Чем плотнее ткань, тем дольше прослужит утяжелитель. Размер браслета меняется при помощи застежки-липучки.
Вес утяжелителей обычно колеблется от 0,5 до 5 кг. Купить утяжелители можно по 2 штуки.
В насыпных утяжелителях вес дает насыпанный внутрь специальный песок. Так устроены дешевые браслеты и пояса. Когда ткань протрется, песок начнет высыпаться. Но главный минус в том, что вес утяжелителей неизменен. Если у вас браслеты по 2 кг, а вы захотели повесить на себя 3 кг ― надо покупать новые (по 3 кг) или еще одни (по 1 кг).
Утяжелители могут использоваться для различных целей, которые включают сердечно-сосудистые упражнения и физические нагрузки для ног. Спортсмены часто используют утяжелители для наращивания мышечной массы.
Одним из самых известных вариантов является использование утяжелителей в силовых тренировках. Утяжелители для ног обычно крепятся к нижней части голени и ахиллова сухожилия и не должны использоваться в тренировках, когда есть риск перенапряжения.
Основные атрибуты | |
---|---|
Вес | 1 кг |
Особенности | Подходит для ног и рук |
Количество утяжелителей | 2 |
Страна производитель | Китай |
Цвет | Разные цвета |
Тип | Манжеты |
Состояние | Новое |