Корзина
Спешите Купить со скидкой
КазахстанАлматыДосмухамедова 13, чуть ниже Гоголя, после 5 этажной желтой общежитии050000
+77273671262
+7
727
367-12-62
+7
707
764-59-60
+7
778
427-76-06
Sportsatu.kz - интернет магазин спортивных товаров
Корзина
Стартовая колодка, фото 2
Стартовая колодка, фото 3
Стартовая колодка, фото 2
Стартовая колодка, фото 2
Стартовая колодка, фото 3

Стартовая колодка

Описание
Характеристики
Информация для заказа
Отзывы о товаре

Стартовая колодка на сайте Sportsatu.kz

Начало бега (старт). В спринте применяется низкий старт, позволяющий быстрее начать бег и развить максимальную скорость на коротком отрезке. При низком старте ОЦМТ бегуна сразу оказывается далеко впереди опоры, как только спортсмен отделит руки от дорожки.

Для быстрого выхода со старта применяются стартовый станок и колодки. Они обеспечивают твердую опору для отталкивания, стабильность расстановки ног и углов наклона опорных площадок.

В расположении стартовых колодок можно выделить три основных варианта :

1. При «обычном» старте передняя колодка устанавливается на расстоянии 1—1,5 стопы спортсмена от стартовой линии, а задняя колодка — на расстоянии длины голени (около 2 стоп) от передней колодки;

2. При «растянутом» старте бегуны сокращают расстояние между колодками до 1 стопы и менее, расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет около 2 стоп спортсмена;

3. При «сближенном» старте расстояние между колодками также сокращается до 1 стопы и менее, но расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1—1,5 длины стопы спортсмена.

Стартовые колодки, расположенные близко друг к другу, обеспечивают одновременное усилие обеих ног для начала бега и создают большее ускорение бегуну на первом шаге. Однако сближенное положение ступней и почти одновременное отталкивание обеими ногами затрудняют переход к попеременному отталкиванию ногами на последующих шагах.

По команде «На старт!» спортсмен опирается стопами ног в колодки, руки ставит к линии старта, опускается на колено сзади стоящей ноги, т.е. занимает пятиопорное положение. Голова продолжает вертикаль туловища, спина ровная или чуть полукруглая, руки, выпрямленные в локтевых суставах, располагаются чуть шире плеч или в пределах двойной ширины плеч. Взгляд направлен на расстояние 1 м за стартовую линию. Кисти рук опираются на большой и указательный пальцы, кисть параллельна линии старта.
Стопы опираются на поверхность колодок так, чтобы носок шиповок касался поверхности дорожки.

По команде «Внимание!» бегун отрывает колено сзади стоящей ноги от опоры, поднимая таз. Обычно высота подъема таза находится на 7–15 см выше уровня плеч. Плечи выдвигаются несколько вперед, чуть за линию старта. Бегун опирается на руки и колодки. Важно, чтобы спортсмен давил на колодки, ожидая стартовую команду .

В этом положении большое значение имеют углы сгибания ног в коленных суставах. Угол между бедром и голенью опирающейся ноги о переднюю колодку равен 92–105°, сзади стоящей ноги – 115–138°. Угол между туловищем и бедром впереди стоящей ноги – 19–23°. Значения этих углов можно использовать при обучении низкому старту, в частности, при становлении позы стартовой готовности, применяя транспортир или модели углов из деревянных реек.

Бегун в положении стартовой готовности не должен быть излишне напряжен и скован. Но в то же время он должен находиться в состоянии сжатой пружины, готовой по команде начать движение, стартовать, тем более что промежуток между командами «Внимание!» и «Марш!» не оговорен правилами соревнований и целиком зависит от стартера, дающего старт.
Услышав стартовый сигнал (выстрел, команда голосом), бегун мгновенно начинает движение вперед, отталкиваясь руками от дорожки с одновременным отталкиванием сзади стоящей ноги 
от задней колодки. Далее вместе с маховым движением вперед сзади стоящей ногой начинается отталкивание от колодки впереди стоящей ноги, которая резко разгибается во всех суставах

Обычно руки работают разноименно, но некоторые тренеры предлагают начинать движения руками одноименно и с частотой выше, чем частота ног. Это делается для того, чтобы бегун активно выполнял шаги на первых метрах дистанции, особенно первый шаг. Угол отталкивания с колодок у квалифицированных бегунов колеблется от 42 до 50°.

При первом шаге угол между бедром маховой ноги и бедром толчковой ноги приближается 
к 90°. Это обеспечивает более низкое положение ОЦМ и отталкивание толчковой ноги ближе к направлению вектора горизонтальной скорости. Начинающим бегунам можно дать образное сравнение, будто они толкают вагонетку: чем острее угол толкания, тем больше усилий они прикладывают для создания скорости. В данном случае вагонетка – это тело бегуна, 
а ноги – толкатели.

При старте необходимо помнить, что неправильное положение головы или туловища может вызвать ошибки в последующих движениях. Низкий наклон головы и высокий подъем таза могут не дать возможности бегуну выпрямиться, и он рискует упасть или споткнуться. Высокий подъем головы и низкое положение таза могут привести к раннему подъему туловища уже на первых шагах и снизить эффект стартового разгона.

Sportsatu.kz – мощный и современный казахстанский интернет-магазин. Sportsatu.kz предлагает Вам огромный ассортимент спортивных товаров. Наша цель – обеспечить клиентов качественными спортивными товарами по низким ценам. У нас вы найдете самый большой выбор спортивного оборудования и спортивных товаров для Бокса, футболаволейболабаскетболаплавание, настольного теннисаДзюдо и Каратесиловые тренажерывелотренажерыгантели, грифы, и другие нужные инвентари для спорта.

Способы доставки:

Самовывоз        

Перед приездом просим заранее позвонить по тел:

+7 (727) 367-12-62

+7 (707) 764-59-60

+7 (778) 427-76-06

Регулярная доставка курьером.

При наличии Вашего заказа в магазине, доставка выполняется в течение дня с момента оформления заказа по телефону или подтверждения по телефону заказа, оформленного онлайн. На некоторые категории товаров и суммы покупок распространяется бесплатная доставка.

*Доступно только по городу Алматы

Доставка 7 дней в неделю:

Доставка осуществляется до подъезда покупателя.

Для корпоративных покупателей и офисных сотрудников, доставка осуществляется до офиса компании в офисном здании.

С другими регионами РК и за пределами Казахстана работаем по 100% предоплате. Вы можете оплатить заказ любым банковским переводом, либо на банковскую карточку БТА банка (№ карточки 4107 2611 7069 8627).

Доставка курьером

Курьерская доставка до квартиры. Действует только на территории города Алматы.

Доставка почтой

Доставка Казпочтой.

Это экономичный вариант. Занимает немного больше времени, чем при других способах доставки. Отправка почтой распространена и удобна, потому что почтовые отделения расположены в каждом районе города. Стоимость и сроки доставки по Казахстан определяются курьерскими службами.

Транспортная компания

Любыми удобными для Вас транспортными компаниями

Отправка ЖД или автотранспортом по схеме «отправитель – проводник – получатель».

Отправка экспресс–курьером (Exline, DHL, Garant Post) – вариант более дорогой, но быстрый. Незаменим при срочном заказе.

 Способы оплаты товара в интернет-магазине Sportsatu.kz

1) Наличный расчет

2) Безналичный расчет

1. Наличный расчет

Оплату наличными можно произвести как по факту доставки заказа по указанному адресу, так и в офисе интернет магазина Sportsatu.kz. При оплате наличными курьеру вы оплачиваете по факту доставки. При оплате в магазине Sportsatu.kz, оплата производится кассиру или менеджеру по продажам. Оплата курьеру наличными при доставке товара действует только по городу Алматы.

2. Оплата на карту банка или счет.

Вы можете оплатить заказ любым банковским переводом, либо на банковскую карточку БТА банка (№ карточки 4107 2611 7069 8627).

Дополнительная информация о доставке:

Мы принимаем заказы и осуществляем доставку по территории Казахстана.

Интернет-заказы принимаются в автоматическом режиме 24 часа в сутки.

Чтобы заказать товар на доставку нужно:

1. Оформить заказ (оформить онлайн заказ; позвонить; отправить заказ на электронную почту);

2. Уточнить наличие интересующего товара;

3. Если товар имеется в наличии, сказать свой точный адрес, куда надо доставить товар, контактный номер телефона, ФИО;

4. Затем менеджер сообщит стоимость товара, а также время и стоимость доставки, согласно тарифам курьерской службы (доставку оплачивает клиент);

5. Оплата за товар и доставку осуществляется посредством денежного перевода. Стоимость за перевод оплачивает клиент;

6. После того, как оплата произведена, менеджер по продажам тщательно упаковывает товар и отправляет через курьерскую службу в назначенное место;

7. Товар получается клиентом строго по паспорту по указанному адресу доставки либо в филиале курьерской службы в Вашем городе.

Мы также готовы рассмотреть другие варианты заказа, оплаты и доставки.

Оплата производится в тенге и доллар (США).

Удачных Вам покупок!

Основные атрибуты
Производитель  Star
Страна производительКитай
  • Цена: 7 331 Тг.
social-icon
Loading...