Пояс штангиста оригинал на сайте Sportsatu.kz
В любом тренажерном зале вы можете увидеть, что половина из присутствующих на тренировке серьезных атлетов пользуется тяжелоатлетическим поясом, а другая же – нет. В среде начинающих поясом пользуются практически все, и практически никто не может объяснить, зачем. Так зачем же нужна эта деталь экипировки?
Значит, необходимо понять положительные и отрицательные стороны применения тяжелоатлетического пояса.Тяжелоатлетический пояс
Во-первых, пояс, по общепринятому мнению культуристов, снижает риск травм. Каким образом? Проще простого: пояс стягивает ваш живот и тем самым повышает внутрибрюшное давление. Таким образом, межпозвоночные диски закрепляются на своих местах. Поэтому общепринятое мнение в этот раз совпадает с истиной. После этого утверждения может показаться, что пояс необходимо носить всегда и везде, однако, это не так.
В организме вместо пояса выступает мускулатура торса – пресс, косые мышцы и мышцы. Их сокращение приводит к повышению внутрибрюшного давления, так же, как это происходит и в случае с тяжелоатлетическим поясом. Если эти мышцы у атлета достаточно развиты, то он может обходится и без пояса, кроме тех случаев, где от тянет максимальный или субмаксимальный вес.
Здесь и проявляется неоднозначность ношения пояса. С одной стороны, пояс снимает нагрузку с мышц, тем самым замедляя их развитие. Ваш организм со временем начнет все больше и больше полагаться на пояс, а мышцы остановятся в развитии. Поэтому ношение пояса постоянно – не слишком-то полезное занятие. Однажды попробовав сделать упражнение без пояса, вы можете серьезно надорваться, так как ваши «мышечный корсет» будет слишком слабым.
Пояс полезен в упражнениях стоя, с большим весом. К таким относятся различные виды становых тяг, приседания со штангой на плечах, солдатский жим стоя или сидя. Но даже в этих упражнениях расстегивайте и снимайте пояс между подходами. Не забывайте качать пресс, косые мышцы и мышцы спины, так как они составляют основу вашего «естественного пояса». Если ваши мышцы достаточно крепкие, вы можете отказаться от ношения пояса вообще. Но на период силового тренинга пояс необходимо надеть: риск травмы слишком велик, чтоб им пренебрегать.
Sportsatu.kz – мощный и современный казахстанский интернет-магазин. Sportsatu.kz предлагает Вам огромный ассортимент спортивных товаров. Наша цель – обеспечить клиентов качественными спортивными товарами по низким ценам. У нас вы найдете самый большой выбор спортивного оборудования и спортивных товаров для Бокса, футбола, волейбола, баскетбола, плавание, настольного тенниса, Дзюдо и Карате, силовые тренажеры, велотренажеры, гантели, грифы, и другие нужные инвентари для спорта.
Способы доставки:
Самовывоз
Перед приездом просим заранее позвонить по тел:
+7 (727) 367-12-62
+7 (707) 764-59-60
+7 (778) 427-76-06
Регулярная доставка курьером.
При наличии Вашего заказа в магазине, доставка выполняется в течение дня с момента оформления заказа по телефону или подтверждения по телефону заказа, оформленного онлайн. На некоторые категории товаров и суммы покупок распространяется бесплатная доставка.
*Доступно только по городу Алматы
Доставка 7 дней в неделю:
Доставка осуществляется до подъезда покупателя.
Для корпоративных покупателей и офисных сотрудников, доставка осуществляется до офиса компании в офисном здании.
С другими регионами РК и за пределами Казахстана работаем по 100% предоплате. Вы можете оплатить заказ любым банковским переводом, либо на банковскую карточку БТА банка (№ карточки 4107 2611 7069 8627).
Доставка курьером
Курьерская доставка до квартиры. Действует только на территории города Алматы.
Доставка почтой
Доставка Казпочтой.
Это экономичный вариант. Занимает немного больше времени, чем при других способах доставки. Отправка почтой распространена и удобна, потому что почтовые отделения расположены в каждом районе города. Стоимость и сроки доставки по Казахстан определяются курьерскими службами.
Транспортная компания
Любыми удобными для Вас транспортными компаниями
Отправка ЖД или автотранспортом по схеме «отправитель – проводник – получатель».
Отправка экспресс–курьером (Exline, DHL, Garant Post) – вариант более дорогой, но быстрый. Незаменим при срочном заказе.
Способы оплаты товара в интернет-магазине Sportsatu.kz
1) Наличный расчет
2) Безналичный расчет
1. Наличный расчет
Оплату наличными можно произвести как по факту доставки заказа по указанному адресу, так и в офисе интернет магазина Sportsatu.kz. При оплате наличными курьеру вы оплачиваете по факту доставки. При оплате в магазине Sportsatu.kz, оплата производится кассиру или менеджеру по продажам. Оплата курьеру наличными при доставке товара действует только по городу Алматы.
2. Оплата на карту банка или счет.
Вы можете оплатить заказ любым банковским переводом, либо на банковскую карточку БТА банка (№ карточки 4107 2611 7069 8627).
Дополнительная информация о доставке:
Мы принимаем заказы и осуществляем доставку по территории Казахстана.
Интернет-заказы принимаются в автоматическом режиме 24 часа в сутки.
Чтобы заказать товар на доставку нужно:
1. Оформить заказ (оформить онлайн заказ; позвонить; отправить заказ на электронную почту);
2. Уточнить наличие интересующего товара;
3. Если товар имеется в наличии, сказать свой точный адрес, куда надо доставить товар, контактный номер телефона, ФИО;
4. Затем менеджер сообщит стоимость товара, а также время и стоимость доставки, согласно тарифам курьерской службы (доставку оплачивает клиент);
5. Оплата за товар и доставку осуществляется посредством денежного перевода. Стоимость за перевод оплачивает клиент;
6. После того, как оплата произведена, менеджер по продажам тщательно упаковывает товар и отправляет через курьерскую службу в назначенное место;
7. Товар получается клиентом строго по паспорту по указанному адресу доставки либо в филиале курьерской службы в Вашем городе.
Мы также готовы рассмотреть другие варианты заказа, оплаты и доставки.
Оплата производится в тенге и доллар (США).
Удачных Вам покупок!
Основные атрибуты | |
---|---|
Цвет | Черный |
Назначение | Бодибилдинг |
Страна производитель | Китай |