Гантели виниловые 2+2 кг

Гантели 2 кг на сайте Sportsatu.kz

Виниловое покрытие на гантелях придает им мягкость, - такое покрытие приятно на ощупь и смягчает звук удара при падении на пол. Кроме этого, это - довольно прочная оболочка, которая мало повредится со временем.

Любители силового фитнеса знают, что без гантелей не обходится ни одна тренировка. Благодаря гантелям эффект от упражнений проявляется сильнее и намного быстрее, чем после обычных тренировок. У гантелей есть ряд преимуществ: с ними можно заниматься дома, из-за небольшого размера их легко хранить, можно выбирать гантели разного веса и благодаря им можно тренировать практически все мышцы. Это - универсальный тренажер не только дома, но и в спортзале.

Гантели для фитнеса бывают разных размеров, разного веса, с различным покрытием, разборные и неразборные. Обычно, чем больше размер гантелей - тем они тяжелее. Выбирая размер, можно регулировать нагрузки на мышцы. Сбоку на гантелях пишут их вес, что упрощает их выбор. В спортзале можно выбирать гантели, а дома лучше всего иметь несколько пар: одни - легкие, другие - потяжелее. Легкие гантели используются для разминки, тяжелые - для самих упражнений.

Гантели широко используются в качестве утяжелителей в различных видах спорта. Их применяют при занятии фитнесом, аэробикой, бегом, при отработке ударов в единоборствах и других видах спорта.
Гантели обрезиненные не выскальзывают из рук, не царапают пол и инвентарь, не заменимы при занятиях в домашних условиях. 

Важно знать, как правильно выбрать гантели на тренировке. Не нужно брать сразу тяжелые, иначе мышцы быстро устанут, и тренировка не принесет нужного результата. Поэтому поначалу нужно брать минимальный вес, постепенно увеличивая его. При выборе гантелей стоит также обращать внимание на то, чтобы они удобно помещались в руке и не выскальзывали.

Покупать нужно гантели разного веса, - чтобы была возможность менять нагрузки в домашних условиях.

Гантели – хорошая покупка домой, особенно для любителей спорта. Это очень эффективный и недорогой спортивный снаряд, который не займет много места в квартире.